Ультра: Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты (Russian Edition) por Рич Ролл

Titulo del libro : Ультра: Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты (Russian Edition)
Fecha de lanzamiento : August 17, 2016
Autor : Рич Ролл
Número de páginas : 303
Editor : Манн, Иванов и Фербер

Obtenga el libro de Ультра: Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты (Russian Edition) de Рич Ролл en formato PDF o EPUB. Puedes leer cualquier libro en línea o guardarlo en tus dispositivos. Cualquier libro está disponible para descargar sin necesidad de gastar dinero.

Ультра: Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты (Russian Edition) por Рич Ролл

Рич Ролл con Ультра: Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты (Russian Edition)

Это книга-мотиватор. Автор — ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), — еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того — с алкоголизмом. Секрет преображения — в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное — в том, как он нашел мотивацию для всего этого.

Эта книга — история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать «ультра».