Natación: Técnica, entrenamiento y competición (Deportes nº 19) por Ernest W. Maglischo

Titulo del libro : Natación: Técnica, entrenamiento y competición (Deportes nº 19)
Fecha de lanzamiento : July 18, 2011
Autor : Ernest W. Maglischo
Número de páginas : 815
Editor : Paidotribo S.L.

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Natación: Técnica, entrenamiento y competición (Deportes nº 19) por Ernest W. Maglischo

Ernest W. Maglischo con Natación: Técnica, entrenamiento y competición (Deportes nº 19)

'Natación. Técnica, entrenamiento y competición' es la obra de referencia definitiva sobre la técnica de los estilos y los métodos de entrenamiento.
Además de explicar lo que los nadadores deben hacer, el autor explica por qué se deben ejecutar las técnicas y el entrenamiento de una forma particular.
Una característica importante del libro es el análisis técnico exhaustivo y perspicaz de los cuatro estilos principales: libre, espalda, braza y mariposa.
Junto con el texto se presentan más de 500 fotografías e ilustraciones, incluyendo fotografías de nadadores de nivel internacional que muestran una técnica perfecta. También se presenta una explicación completa de la base fisiológica de los métodos de entrenamiento más efectivos que apoyan la instrucción técnica, incluyendo ejemplos de sesiones y programas de entrenamiento con todo detalle para cada prueba competitiva.
Con este libro los nadadores y entrenadores de natación adquirirán nuevos conocimientos, refinarán la técnica, maximizarán el entrenamiento y recortarán valiosos segundos en sus marcas.